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预防腹痛第一步:注重细节很重要

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腹痛在生活中很常见,尤其是近年生活质量的提高,人们反而在自己的健康上存在忽视的情况,腹痛看起来像是一个小问题,更多的时候也会是某些疾病的先兆,因此我们需要重视。

什么是腹痛?

腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。

急性腹痛

1、腹腔内脏器疾病:包括腹腔脏器急性炎症(如急性胃肠炎、急性腐蚀性胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性胆管炎等)、腹部脏器穿孔或破裂(如胃及十二指肠溃疡穿孔、伤寒肠穿孔、肝脏破裂、脾脏破裂、肾破裂、异位妊娠破裂、卵巢破裂等)、腹腔脏器阻塞或扩张(胃黏膜脱垂症、急性肠梗阻、腹股沟疝嵌顿、肠套叠、胆道蛔虫病、胆石症、肾与输尿管结石等)、腹腔脏器扭转(如性胃扭转、卵巢囊肿扭转、大网膜扭转、肠扭转等)、腹腔内血管阻塞(如肠系膜动脉急性阻塞,急性门静脉血栓形成,夹层腹主动脉瘤等)。

2、胸腔疾病:急性心肌梗死、急性心包炎、心绞痛、肺炎及肺梗死等。

3、腹壁疾病:腹壁挫伤、腹壁脓肿及腹壁带状疮疹等。

4、全身性疾病及其他:风湿热、尿毒症、急性铅中毒、血卟啉病、腹型过敏性紫癜、腹型癫痫等。

慢性腹痛

如反流性食管炎、慢性胃炎、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、结核性腹膜炎、炎症性肠病等;胃十二指肠溃疡及胃泌素瘤等、腹腔内脏器的扭转或梗阻。

腹痛的检查方法

急性腹痛应做血常规、尿、血淀粉酶检查,消化道钡餐,B超,腹部X线检查,胃肠镜检查等,以助于明确病变部位和性质;必要时可行腹部CT检查以排除外科、妇科疾病以及腹部占位性病变。

腹痛的诊断方法

1、凡是以胃脘以下、耻骨毛际以上部位的疼痛为主要表现者,即为腹痛。其疼痛性质各异,若因外感,突然剧痛,伴发症状明显者,属于急性腹痛;病因内伤,起病缓慢,痛势缠绵者,则为慢性腹痛。

2、注意与腹痛相关病因,脏腑经络相关的症状,如涉及肠腑,可伴有腹泻或便秘;寒凝肝脉痛在少腹,可牵引睾丸;膀胱湿热可见腹痛牵引前阴,小便淋沥,尿道灼痛;蛔虫作痛多伴嘈杂吐涎,时作时止;瘀血腹痛常有外伤或手术史;少阳病表里同病腹痛可见痛连腰背,伴恶寒发热,恶心呕吐。

3、根据性别、年龄、婚况,与饮食,情志,受凉等关系,起病经历,其他伴发症状,以资鉴别何脏何腑受病,明确病理性质。

腹痛的食疗方法有哪些,知道吗?

1、山楂粥:鲜山楂切片,炒至棕黄色,取10克,加温水浸泡片刻,煎取浓汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,白糖适量,煮至稠粥即可服食。

2、焦麦芽30克,焦山楂10克,焦神曲10克,焙干,研细末,每次服3克,每日3次,连服 1 周。

3、鲫鱼姜椒汤:鲫鱼一条,生姜30克,胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏,姜切片与胡椒一同放入鱼肚内,加适量水炖熟,加少许盐,饮汤食鱼。每天1 次,连食1周。

4、干姜15克,粳米100克。将干姜、粳米洗净,放入锅内,加水适量,煮至粥成即可。趁热食用,具有温脾和胃,行气止痛的功效。

5、肉桂姜糖水:肉桂3克,生姜9克,红糖适量。将肉桂、生姜洗净,放入锅内,加水适量,煎煮取汁,加入红糖即可,具有温脾和胃,行气止痛的功效。

腹痛的预防方法

1、避免食用过于冰冷,有刺激性的食物,夏天不要吃很多的棒冰,冰水。

2、适量的运动,运动可以帮助肠子的蠕动,以此来促进消化。

3、养成良好的个人卫生习惯,饭前饭后要洗手。

4、如见患者腹痛剧烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不温、呕吐不止等症状,需警惕出现绝脱证,须立即处理,以免延误病情。

以上是关于腹痛相关内容的介绍,希望对您会有所帮助,平时要注意饮食均衡,适当运动,增强体质。

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