性生活是夫妻生活的一个非常重要的组成部分，几乎没有婚姻是不涉及性的。性生活的好坏直接影响到夫妻的感情，那么，怎样过好夫妻生活？怎么选择性生活时间？
有研究显示，夜晚是首选性爱时间。但不同时间段，性爱过程和感受会有差异，夫妻们应该结合彼此的"性趣"加以选择。
晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱"好时段"。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的"性爱大餐"。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。
性爱应该是"随心所欲"的事。周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光。
性生活除了要把握时间之外，还应该注意一些细节，可想而知，细节决定成败，谁都不想因为一个小小的细节问题就毁了精心策划的“春宵美梦”。性生活应该注意：
1.生殖器官要保持清洁。不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。
2.性生活次数要适当。防止过频，以免影响健康。新婚期，性欲出较旺盛，性要求也比较迫切，应特别注意节制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但健康较差的人，性生活的间需应长一些，次数也要少一些。
和谐美满的性生活需要两个人的精心努力，少不了沟通交流，祝大家都拥有个美满的性生活。