如果你方便的话，可以给他打视频或者是打语音，打电话都可以的。然后两个人一起说说话，你说的话她也可以听进去，这样还可以很好的培养感情，反正到点了困了就会睡觉了。
当然你不方便的话你也可以给他发消息，然后他也是会好好看的。
怎么手机上哄女朋友睡觉
你可以和他说早点睡吧，明天早上我过去找你，我们一起去公园玩。
如果女朋友不睡觉的话，你可以在手机上这样和他说就行了，现在已经挺晚了，都10点多了，你还不赶紧睡觉，早点休息，睡得好身体才好，皮肤也好，明天早上6点我去找你我一起去植物园看花，听说花开了。