排卵受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期，那么，月经由什么激素调节呢？来大姨妈喝哪些汤好呢？
医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期，月经由生殖激素系统调节，是生物繁殖的需要。一个女人的初次月经被称为初潮，而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。
女性在月经来临之前或是月经期间就会出现这样或是那样的小问题，比如说痛经，经期头痛等问题，而喝汤有很好的调理作用，例如：
血府逐淤汤
功效：调气活血，通络止痛，对表现为每到行薛，经期头痛剧烈，痛处固定不移，月经颜色深有血块，伴随小腹疼痛的淤血阻络型经期不适有很好的疗效。
材料：生地15克，当归15克，赤芍15克，川芎10克，桃仁10克，红花10克，枳壳10克，白芷10克，甘草10克，川牛膝15克，紫丹参15克，柴胡10克。
用法：水煎服，每天一剂。
杞菊地黄汤
功效：滋养肝肾，熄风止痛，对减轻肝肾阴虚型的经期不适很有疗效。肝肾阴虚型的经期不适主要表现为经期或经后的头痛，伴有头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热，失眠盗汗，胸肋胀痛等现象。
材料：熟地20克，山茱萸20克，山药20克，茯苓20克，泽泻10克，丹皮10克，枸杞子20克，菊花15克，女贞子15克，制首乌20克，桑叶10克，钩藤20克，炙甘革15克。
用法：水煎服，每天一剂。